Canidia Santos: atleta, treinador e o nome por trás do time.
Mais de dez anos de fisiculturismo, +100 troféus como treinador e +30 como competidor. Uma trajetória construída no palco, na academia e ao lado de cada aluno.
Do palco para a beira do palco.
A história do Canidia no fisiculturismo começou há cerca de dez anos, competindo na categoria Classic Physique — a que ele chama de sua “categoria de ofício”, pela exigência de proporção, simetria, volume muscular e condicionamento.
Em 2022 ele assumiu, pela primeira vez, o comando da própria preparação: metodologia de treino e estratégia de reta final. Os resultados vieram em sequência — títulos no Musclecontest Ribeirão Preto e no Iron Body Championship, o 2º lugar no Mr. Olympia Brasil Amador 2023 e, em 2024, o overall Men's Physique no Musclecontest Sorocaba e dois títulos no Musclecontest Franca.
Ao mesmo tempo, o trabalho como treinador cresceu. Alunos que começaram buscando saúde e estética passaram a competir, e o Team Canidia se tornou presença frequente nos pódios — hoje são +100 troféus conquistados como treinador, em modalidades como fisiculturismo, futebol, jiu-jítsu, boxe e futvôlei.
Estratégia, constância e verdade.
Para o Canidia, não existe atalho: existe direção. Cada pessoa tem uma genética, uma rotina e uma história diferentes, e o planejamento precisa respeitar isso — inclusive quando significa treinar o que é necessário, e não só o que é mais confortável.
Ele é direto sobre promessas milagrosas: perda de gordura leva tempo, cada fase do processo tem o seu ritmo e resultado sólido vem do médio e do longo prazo. O papel do treinador é conduzir cada etapa, ajustar a rota e estar junto nos dias difíceis.
“No final das contas, quem vence é quem não negocia o processo.”— Canidia Santos
O que o Canidia leva para cada aluno.
Quem orienta também sobe ao palco
Canidia compete no fisiculturismo e vive na prática o que pede aos alunos: dieta, treino, rotina e reta final de preparação.
Feito para você, sem “copia e cola”
O planejamento parte do seu ponto de partida, da sua rotina e das suas dificuldades. Nada de ficha genérica.
Visão de médio e longo prazo
Resultado sólido leva tempo. O trabalho é pensado em fases, com metas realistas para cada etapa do processo.
Acompanhamento e ajustes
Cada atualização serve para avaliar a evolução e ajustar a estratégia, em vez de repetir o mesmo plano por meses.
Experiência comprovada em resultados
+100 troféus como treinador e alunos com evoluções reais, do emagrecimento ao palco.
Sem promessas milagrosas
Aqui não existe “10 kg em um mês”. Existe método, constância e honestidade sobre cada fase do processo.
Um time que também faz pela comunidade.
O Team Canidia organiza o Treino Solidário, que já chegou à 3ª edição arrecadando alimentos para famílias de Serrana, e ações de Natal para crianças da cidade, ao lado de alunos e parceiros.
Em outubro de 2025, o Canidia recebeu a maior condecoração concedida pelo Poder Legislativo de Serrana a um cidadão, em reconhecimento à sua trajetória e ao seu compromisso social.
Momentos da carreira.
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