Emagrecimento2 anos de acompanhamento
40 kg a menos
Um processo longo, respeitando o tempo, a rotina e cada fase da evolução.
Consultoria esportiva
Um plano feito para o seu objetivo. Um treinador acompanhando a sua evolução.
A consultoria esportiva online do Team Canidia une planejamento individual, acompanhamento e ajustes constantes para você evoluir com segurança e consistência.
Para quem é
Do primeiro treino ao palco.
O ponto de partida é você. A consultoria atende objetivos diferentes, sempre com um plano individual.
Quer emagrecer com saúde
Para quem quer perder gordura de forma sustentável, sem dietas da moda nem promessas de resultado rápido.
Quer ganhar massa muscular
Para quem treina e sente que não sai do lugar, ou quer construir volume com estratégia.
Busca definição e estética
Para quem quer melhorar a composição corporal e trabalhar os pontos que mais importam para o seu objetivo.
Quer competir
Para atletas e futuros atletas de fisiculturismo que precisam de periodização, avaliação e estratégia de reta final.
Como funciona
Do primeiro contato ao acompanhamento.
Você conta o seu objetivo
Preencha o formulário curto. O Team Canidia entra em contato para entender o que você busca e explicar como funciona.
Entendemos o seu ponto de partida
Histórico, rotina, disponibilidade de treino e o momento em que você está. É daí que nasce a estratégia.
Planejamento individual
O treino e a estratégia são montados para o seu objetivo — emagrecimento, ganho de massa, definição ou competição.
Acompanhamento e ajustes
Você envia suas atualizações e o plano é ajustado conforme a evolução, fase a fase.
Acompanhamento
Objetivo definido, evolução medida.
O objetivo é definido junto com você, a partir do seu ponto de partida e do que é realista para cada fase. A partir daí, cada atualização é usada para comparar a evolução e decidir os próximos ajustes.
Para atletas, o acompanhamento inclui a análise do condicionamento, da densidade muscular e dos níveis de definição nas semanas que antecedem a competição — e avaliações presenciais quando o momento pede.
- Planejamento individual, sem “copia e cola”
- Estratégia pensada em fases, no médio e no longo prazo
- Ajustes a partir das suas atualizações
- Experiência de quem também compete
Resultados
Alunos que confiaram no processo.
Ganho de massa1 ano
De 83 kg para 103 kg
Pouco recurso e muita disciplina: execução diária, sem estrutura perfeita.
Definição6 meses
Cintura menor e mais massa muscular
Começou com acúmulo de gordura abdominal; a mudança veio com dedicação e estratégia.
Resultados reais de alunos e atletas do Team Canidia, publicados no Instagram oficial do treinador. Cada corpo responde de um jeito: o resultado depende do ponto de partida, da rotina, da constância e de fatores individuais. Não há promessa de resultado nem de prazo.
Perguntas frequentes
Dúvidas sobre a consultoria
A consultoria é online?
Sim. A consultoria esportiva do Team Canidia é online: o planejamento, as atualizações e os ajustes acontecem a distância, então você pode ser acompanhado de onde estiver.
Preciso ser atleta ou já treinar há muito tempo?
Não. O time reúne desde pessoas focadas em emagrecimento e saúde até atletas de fisiculturismo. O planejamento parte do seu nível atual.
Quais objetivos podem ser trabalhados?
Emagrecimento, ganho de massa muscular, definição, condicionamento físico e preparação para competições de fisiculturismo, entre outros. Conte o seu no formulário.
Em quanto tempo vou ver resultado?
Depende do seu ponto de partida, da sua rotina e da sua constância. Mudanças consistentes levam semanas e meses, não dias — por isso o trabalho é pensado em fases, sem promessas de prazo.
Quanto custa a consultoria?
Os planos e as condições são apresentados no atendimento, depois de entender o seu objetivo. Assim você recebe a proposta que faz sentido para o seu caso.
O que acontece depois que eu envio o formulário?
O Team Canidia recebe seus dados e chama você no WhatsApp informado para conversar sobre o seu objetivo e explicar como funciona o acompanhamento. Não há compromisso de contratação.
O Canidia também atende presencialmente?
O Canidia também acompanha alunos presencialmente em Serrana/SP. Se tiver interesse, avise na conversa pelo WhatsApp.
Vem pro time
Seu próximo nível começa com uma conversa.
Preencha os dados ao lado. É rápido, sem compromisso, e o próximo passo é uma conversa no WhatsApp para entender o seu objetivo.
- Formulário com só 3 perguntas
- Contato direto pelo WhatsApp
- Planejamento feito para o seu objetivo
Quero conhecer a consultoria
Conte um pouco sobre seu objetivo e dê o primeiro passo para conhecer a consultoria.
Recebemos seus dados, !
ProtocoloPróximo passo: O Canidia ou alguém do Team Canidia vai chamar você no WhatsApp informado para entender seu objetivo e apresentar a consultoria. Fique de olho no seu celular.
Adiantar a conversa no WhatsAppEnquanto isso, veja os resultados dos alunos pelo Instagram @canidiaa.